3月18日,创新创业学院团总支在创客方舟路演大厅举办“心随音动 向阳而生”心理健康主题活动,旨在通过多元化的音乐体验缓解心理压力、提升情绪管理能力,同时增强人际交流与团队凝聚力。创新创业学院党总支副书记、海院解忧杂货店负责人王利,关工委秦虹,班主任陈静,辅导员高煜欣等老师受邀作为现场解忧嘉宾和近百名同学一同参加活动。
以音为媒,抚慰心灵。同学们通过音乐故事分享,讲述最喜欢的那首歌是如何助力自己克服心理创伤、改善社交障碍及调节情绪等,引发全场情感共鸣。
寓教于乐,激发活力。“歌曲抢唱大作战”“音乐记忆挑战”等游戏互动环节,将音乐与趣味挑战融合,既点燃全场热情,又激发协作与竞争意识,现场笑声与掌声不断,拉近了彼此距离。
以信为桥,解忧暖心。活动特别设置“收到回信”环节,针对参与者匿名提交的烦恼与困惑,解忧老师们现场给予真诚回复。无论是学业压力、未来迷茫还是生活琐事,每一份情绪都被悉心回应。通过互动,参与者感受到被倾听的温暖,许多人在交流中逐渐解开“情绪小疙瘩”,对心理健康的重要性有了更深理解。
声援心灵,共唱希望。师生们集体合唱《小美满》,通过歌声传递温暖与希望,歌词中“笑就好,哭也好,自己就是自己最好的陪伴”等引发强烈共鸣,进一步坚定了“向阳而生”的信念。
音乐不仅是艺术,更是心灵的良药。本次活动不仅为师生提供了心灵休憩的港湾,更彰显了学院关注学生心理健康的育人理念。
撰稿:生俊敏
审核:王 利